СЄВЄРОДОНЕЦЬКА МІСЬКА ПУБЛІЧНА БІБЛІОТЕКА

Меню сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Головна » 2012 » Листопад » 19 » У природы нет плохой погоды
13:54
У природы нет плохой погоды

Ноябрь… Пасмурные вечера заглядывают к нам в окна. Холодный ветер, слякоть и серость – верные спутники последнего месяца осени. Как бороться с серостью? Очень просто – нам всем нужно понять, что «серость» -  это то, что нужно выдавливать из себя по капле. Итак, дамский клуб начинает активную борьбу с серостью.

Сейчас наша главная задача – не дать шанса осенней хандре и скуке. "Что делать, чтобы сохранить отличное настроение и хорошее самочувствие?"  - спросите вы. Ноябрьские номера популярных журналов пестрят полезными советами и рекомендациями. Например, в 11-м номере журнала «Единственная» предлагают устроить проводы осени. Наши предки это делали 4 ноября (здесь мы с вами слегка опоздали, но, как говорится, лучше поздно, чем никогда; в следующем году обязательно исправимся). 4 ноября – Казанская – праздник в честь Казанской иконы Божьей Матери. В этот день незамужним девушкам советовали сходить в лес за листком, покрытым инеем. Посмотрев в него, как в зеркало, барышня становилась привлекательной для женихов. Хотите стать привлекательной – вперёд за заветным листочком.

 А вы знаете, что произойдёт 28 ноября? Говорят, что всё, что случится в этот день, будет иметь особое значение, потому что нас ожидает… лунное затмение. Лунный свет таинственным образом притягивает к себе и завораживает. Именно это волшебное притяжение сделало луну героиней многих мифов и легенд. Мудрые китайцы придумали о лунном затмении такую легенду. Давным-давно Луна украла цветок бессмертия, и небесный пёс с тех пор преследует её, пытаясь вернуть цветок на место. Луна прячется от него и именно тогда происходит лунное затмение. Это досадное недоразумение не помешало красавице Луне очаровать могущественное Солнце. Оно влюбилось в Луну и захотело на ней жениться. Капризная красавица без особого восторга отнеслась к такому желанию и придумала условие. Она сказала Солнцу, что выйдет за него замуж, если ей в подарок принесут одежду, которая будет соответствовать её размерам. Всемогущее Солнце сразу же подарило возлюбленной самый красивый халат, расшитый серебром и золотом. Но он не подошел по размеру. Тогда халат заменили, но он так же был не в пору невесте. Одежды были или слишком большими, или слишком маленькими. Незадачливый жених так и не понял, что Луна никогда не бывает одного и того же размера. Бедное Солнце всё ещё пытается найти одежду, которая бы соответствовала размеру и вкусу его избранницы. Возможно, ему стоило просто… полистать журналы «Бурда», имеющиеся в нашей библиотеке? Весь мир моды помещён на его страницах. Луноликие красавицы и придирчивые всезнающие модницы останутся довольны, прочитав это популярное издание.

Для кого-то холодная пора – повод с грустью вспоминать об ушедших тёплых деньках и с тоской наблюдать за засыпающей природой. Для кого-то, но не для нас! – утверждает журнал «Добрые советы». И мы с удовольствием позаимствуем бодрый дух и оптимизм, свойственный этому журналу. В 11-м номере этого издания, как варианты борьбы с осенней хандрой и скукой, предлагается устроить весёлый и шумный квартирник. Кто с нами? Айда на квартирник! Какой же праздник может обойтись без угощения? Журнал «Добрые советы» предлагает рецепты необычных салатов, которые готовятся просто и быстро, а впечатление произведут даже на самых искушенных гурманов. Итак, открываем домашний салат-бар. Какие красивые и вкусные салатики – просто пальчики оближешь! Я бы приготовила сырный салат на чипсах. Вот его рецепт: 100 г твёрдого сыра, 150 г слабосолёной сёмги, 20 г зелени укропа, 1 зубчик чеснока, 100 г творожного сыра, чипсы, маслины или оливки для украшения. Твёрдый сыр натрите на мелкой тёрке. Сёмгу мелко нарежьте. Порежьте зелень. Чеснок пропустите через пресс. Подготовленные ингредиенты перемешайте с творожным сыром, посолите и поперчите по вкусу. Приготовленную начинку выложите  на крупные чипсы, предварительно сформировав из неё шарики. Очень интересный салат в оригинальной подаче. Ну что ж, будем пробовать. Приятного аппетита!

  После таких соблазнительных рецептов самое время поговорить о диетах. В этом же номере приводится несколько интересных и весьма эффективных, если верить этому изданию, диет. Вот одна из них. Для тех, кто не может отказаться от любимых блюд, полосатая диета. В первый день выпиваете 1,5-2л кефира 1% жирности. Также в меню можно включить зелёный чай, воду без газа и одно зелёное яблоко. Кефир лучше выпить в 5-7 приёмов. Именно в разгрузочные дни организм активно избавляется от старых жировых запасов. Второй день – возвращайтесь к привычному рациону. Постарайтесь включить в рацион больше свежих фруктов и овощей (естественно не любимую жареную картошечку). Ужин должен быть ранним, не позже 18.00. Но, в целом, жёстких запретов нет, и это очень радует.

 Рецепты для тех, кто худеет, приведены и в 44-м номере журнала «Лиза». В каждой стране существуют свои секреты стройности, которыми мы можем с успехом воспользоваться. Например, француженки едят три раза в день. Их главное правило – маленькие порции. Италия – страна пиццы и макарон. Но итальянки могут похвастаться красивыми фигурами. Секрет в том, что в этой стране любят овощи. Особенно кабачки и баклажаны, улучшающие пищеварение. Испанки отдают предпочтение овощам и морепродуктам. Но это далеко не все тайны стройности. Читайте «Лизу», выбирайте то, что придётся по вкусу, и … легко расставайтесь с лишним весом.

 Верным помощником в борьбе за позитив и хорошее настроение  станет книга Наринэ Абгарян «Манюня. Все приключения Манюни, смешные и невероятные». Это наполненная хорошим юмором история о Манюне, девочке, прекрасной во всех отношениях, о её замечательной семье, и не менее замечательных друзьях. Смешная, добрая книжка для взрослых «детей». «Читайте и улыбайтесь. И будет вам счастье!» - обращается к своим читателям автор. Я решила проверить – правда ли оно будет или это очередной рекламный трюк. Проверила… Блестящая книга, давно так не смеялась. Всем рекомендую получить свою порцию счастья. А получить её можно… у нас в библиотеке.

 Приходите! Читайте! Смейтесь! И будьте счастливы! Пусть никакая серость и скука никогда не переступает через порог вашего дома, ведь, как известно, «у природы нет плохой погоды». До новых встреч в виртуальном дамском клубе.

Ведущая клуба Виктория Морозова

Переглядів: 383 | Додав: Библио-1 | Теги: дамский клуб, Наринэ Абгарян | Рейтинг: 5.0/8
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Соц.сети
https://www.facebook.com
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Листопад 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архів записів
Друзі сайту

Copyright MyCorp © 2019