|
 29 октября состоялось очередное заседание женского клуба «ДА-МЫ!», посвященное здоровому образу жизни.
Здоровье – самая большая ценность для человека. Каждый из нас уникален по-своему. У всех свои привычки и особенности. На наше здоровье влияет множество факторов: это и наследственность, и экология, и медицина и много чего еще. Целый мир удивительных открытий и загадок таит в себе человеческая натура. Что-то мы не в силах изменить, но очень многое зависит и от нашего образа жизни.
Собравшись в узком кругу друзей, мы узнали самые необычные факты, связанные с человеком и его жизнью на планете. Посмотрев видеофильм о самых полезных продуктах питания, за чашкой ароматного чая, все окунулись в оживленную дискуссию.
Украинки всегда славились своей красотой и моложавостью. В давние времена не было у них дорогих французских кремов, зато в изобилии водилось сало, из которого они варили омолаживающее зелье. А наши женщины поделились современной информацией о пользе сала.
Состояние нашей кожи, суставов напрямую зависит от здоровья внутренних органов. Поэтому сегодня мы поговорили о пользе чистки организма рисом, картофельной диете, оздоравливающих целебных травяных ваннах и об употреблении ростков злаковых культур для здоровья.
По легенде одна из служительниц храма Афродиты продала рецепт секретного крема, разглаживающего морщины, стареющей гетере. Что случилось со служительницей – неизвестно. Зато слушательница клуба Крайнова С.М. познакомила женщин с техникой мимических упражнений для избавления от морщин.
Говорят, сказочный богатырь Илья Муромец излечился от многолетнего паралича «живой водой», выпив свежего сока, а мы познакомились с техникой приготовления и пользой употребления талой воды.
 Современный горожанин, терзаемый постоянными перегрузками, вынужден как никогда следить за своим здоровьем. Для снятия стресса и напряжения Леошко В.П. продемонстрировала упражнения для шеи, рук и познакомила с доступной азбукой самомассажа.
А так как духовное и физическое здоровье – эти две неотъемлемые части человеческого организма должны находиться в гармонии, то на заседании Воронова М.И. спела песню и рассказала, как она пришла в удивительный мир поэзии и многое другое.
И в заключение хочется сказать: дорогие читатели, научитесь контролировать собственные эмоции, не огорчайтесь и не «взрывайтесь» по пустякам, постарайтесь быть доброжелательными к окружающим. И в сочетании со всеми факторами здорового образа жизни, ваше позитивное отношение позволит вам обрести долгожданную гармонию с миром, друзьями, родными, с собой и подарит вам великолепное физическое самочувствие.
Чтобы не омрачать золотую осень Жизни, учитесь видеть прекрасное, тогда стресс и болезни обойдут вас стороной.
Библиотекарь сектора литературы по искусству Абраменко О.А. | 
